北京恩施旅游7日游 恩施大峡谷全景、龙鳞宫、土司城、狮子关仙山贡水夜景、梭布垭石林、土家女儿城、大清江风景区、蝴蝶崖

北京-恩施

下午 16：30 北京西客站出发乘动车硬卧前往美丽神奇的仙居城市、世界硒都—恩施（这里是神奇的北纬 30°地区，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的民族风情）。（具体车次以出团通知为准）

参考车次：D3 次（18:05/次日 09:00）或者 D95 次（17:53/次日 08:40）。

恩施-土司城-狮子关-伍家台-仙山贡水

09:00 导游接站，乘车前往土家族地区土司文化标志性工程恩施【土司城景区】

09:00-11:00 游览【土司城景区】（车程约 15 分钟，游览约 2 小时），沿途徒游览侗族风雨桥、廪君庙、土司校场、土司宫殿九进堂、百花园，观看土家文化民俗表演，了解土家族特有的少数民族文化，再现土司时期的土家王朝面貌。恩施民俗风情的核心，集中展现恩施少数民族建筑和封建土司制度，土司城是全国规模大、工程最宏伟、风格最独特的、景观最靓丽的中国土家族地区土司文化标志性工程，被誉为“天下无双景，华中第一城”。

11:00-12:00 享用美味中餐特色餐【洋芋饭】

13:30-15:30 游览【狮子关风景区】（车程约 1.5 小时，游玩约 2 小时）因有大小五座状似狮子的岩山而得名。五座雄狮扼守县境东南，狮子关是县城通往长潭河侗族乡、椿木营乡的要道，是宣恩古集镇之一。

15: 30-16: 00 前往伍家台生态旅游区

16：00-17：30 深度游【伍家台】万亩生态茶园，品百年贡品茗香。伍家台村为“荆楚最美乡村贡茶园为省级文物保护单位，伍家台贡茶制作为省级非物质文化遗产名录，伍家台村以“茶”为主线，体验感受宣恩“一山两水三文化”优质的旅游资源。大家可以一路欣赏大自然的美景，一路拍照摄影，呼吸空气中的茶香味道！

17:30-18:30 用晚餐特色餐【烤鱼宴】

18:30-19:30 自由游览宣恩【仙山贡水】最美夜景，仙山贡水以贡水河为主轴，串联起清波红妆、豆香留院、筑巢衔梦、湿地芳菲、晨钟暮鼓、施南遗韵、文澜听风、问渠如贡、步里风情、扶摇凌云等十个景点，勾勒出灵韵的城市空间。

19:30-20:00 乘车返回恩施，前往酒店入住，自由活动。

恩施大峡谷全景（七星寨+云龙河地缝）

07:00-07:30 酒店用早餐

07:30-10:00 前往灵秀湖北十大旅游名片之一的恩施大峡谷景区

10:00-13:00 游览【恩施大峡谷七星寨景区】景区位于恩施大峡谷内，景区为三叠系 2.03 至 2. 5 亿年前灰岩经风化形成的喀斯特地貌景观，主要地貌类型有绝壁、岩柱林、孤峰、石芽林、峰林洼地、溶洞。区内松木苍翠，云遮雾扰，旌旗秀美。

13:00-14:00 中餐享用特色餐【峡谷生态宴】

14:00-16:00 游览【云龙河地缝】一起走进“地球最美的伤痕”—“世界地质奇观、卡斯特地形地貌天然博物馆”游地缝、看瀑布，感受大自然的神奇。

16:00-18:30 返回恩施

18:30-19:30 游览 【土家女儿城】以土家族民族文化为核心，着力构建土家族民族文化新地标；以土家族女儿会民俗文化为主线，全力打造世界相亲之都、恋爱之城。

晚餐可以在女儿城品尝正宗恩施美食，后前往酒店入住，自由活动。

恩施-屏山风景区（或地心谷）

07:00-07:30 酒店早餐,早餐后出发前往鹤峰县（车程 3 小时）

11:00-12:00 享用中餐【吊锅宴】

12:00-15:00 游览【屏山风景区】，屏山风景如画，那幽深地缝“一线天”、千尺飞瀑“二等岩”、令人遐想的“三姊妹尖”、易守难攻的“四大关口”、傲然屹立的“五尺门”、风雨沧桑的“六代”土司爵府、劈荆斩浪的“七丈五”、云海仙境“八卦岩”、田氏家族“九大诗人”，洞府和爵府之间的“十字街”、守护屏山的“百泉河”、美丽胜景“千古黑龙蛋”、内藏诗万卷的“万全洞”，这些人文旅游资源，这些古桃源胜景，无不蕴藏土家族浓厚的文化底蕴。峡谷溪水清澈见底，景区内乘坐木船，体验悬浮之感，船行其中犹如太空飞船。

19:00-20:00 用晚餐特色餐【农家宴】晚餐后前往酒店入住自由活动。

宜昌-土特产超市-梭布垭石林

07：00-07：30 酒店用早餐

08: 00-10: 00 前往【硒土特产超市】（土特产超市不算购物店）参观,体验了解当地硒土特产，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，游客可自由选择恩施富硒土特产品。

12:00-12:30 享用美味中餐特色餐【洋芋饭】

12：30-14：00 前往中国第二大石林风景区【梭布垭石林】

14：00-16：30 游览国家 AAAA 级景区【梭布垭石林】距恩施市区 54 公里，车程约 1 小时，游览时间约 2.5 小时），位于恩施市太阳河乡，为全国奥陶纪灰岩戴冠石林，景区总面积 21 平方公里，属典型的喀斯特地貌。

16:30-18:00 返回恩施，享用美味晚餐特色餐【摔碗酒】晚餐后入住酒店自由活动

恩施-大清江风景区-龙鳞宫-火车站

07:00-07:30 早餐时间

07:30-09:00 前往恩施浑水河游船码头

09:00-14:00 游览浑水河【大清江风景区】（国家 AAAA 级景区，乘坐画舫游船游览河谷幽深，气势雄伟，观【清江明珠-蝴蝶岩】，蝴蝶岩是清江上的一颗明珠，是从未被人踏足的一片神秘处女地，是清江上唯一具备上岸观光、体验、休闲功能的悬崖洞穴景区观九叠泉大瀑布、龙湾大瀑布、丝炫瀑布、响水瀑布、龙泉溪、 峭壁悬棺、野人峡等景点，沿途两岸奇峰怪石，流泉飞瀑，植物繁茂，河水十分清澈，可谓“静影沉碧”，偶有野猕猴出没，野鸭戏水，自然野趣浓郁民间传奇文化.（中餐为船上用简餐盒饭）

14：00-15：30 返回恩施

15：30-17：00 前往恩施【龙鳞宫】是国家 AAA 级景区，属地文景观类洞穴风景区，龙麟宫俗称"出水洞"，属水旱兼备洞穴景观，由水洞、干洞和迷津洞组成，洞长 2300 多米，其中水洞" 小三峡"长 500 多米，干洞和迷津洞长 1800 多米。洞穴雄奇神秀、水陆兼备。洞内平均高度 50米，宽 30 米。洞中气候宜人，冬暖夏凉，平均温度 20℃。龙宫的一坛、二府、三峡、九龙、十三厅和二十八珍奇等 200 多处景点分布在水洞"小三峡"、干洞和迷津洞，行程结束后送至车站，根据火车车次时间乘车返回北京。

参考车次：D50 次（18:31/次日 10:05）或 D4 次（18:58/次日 10:11）或 D96 次（19:13/次日 10:37）

抵达北京

抵达北京返回温馨的家！